La piedra que se utiliza para esta práctica es de granito. Pueden ser cilíndricas, cúbicas, esféricas y rectangulares. Las que se utilizan para los intentos de record absolutos son las rectangulares. Las esféricas pueden ser utilizadas para alzadas por repetición o por tiempo. La piedra es trabajada de manera artesanal para poder ser utilizada por el levantador. Son piedras labradas específicamente para la práctica deportiva y están totalmente equilibradas para que la relación peso – volumen sea la adecuada. También se le añaden unas muescas en los laterales para el perfecto agarre. La relación entre el levantador y la piedra pasa por el cariño en la preparación, cubriendo la piedra de yeso para que no resbale; el desafío en el momento de dirigirse a ella; el combate durante la ejecución de la alzada; el desprecio tras elevarla a hombros...